Đái tháo đường - mối hiểm họa với nhiều biến chứng đối với sức khỏe người cao tuổi

Bệnh đái tháo đường ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi như thế nào?

Theo định nghĩa của WHO, bệnh đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường là một bệnh mãn tính xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể không thể sử dụng hiệu quả insulin mà nó sản xuất. Insulin là một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu. Tăng đường huyết là một tác động phổ biến của bệnh tiểu đường không kiểm soát được và theo thời gian dẫn đến tổn thương nghiêm trọng đối với nhiều hệ thống của cơ thể, đặc biệt là các dây thần kinh và mạch máu.

Phân loại đái tháo đường gồm:

-         Đái tháo đường type 1 (do phá hủy tế bào beta tụy, dẫn đến thiếu insulin tuyệt đối).

-         Đái tháo đường type 2 (do giảm chức năng của tế bào beta tụy tiến triển trên nền tảng đề kháng insulin).

-         Đái tháo đường thai kỳ (là ĐTĐ được chẩn đoán trong 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối của thai kỳ và không có bằng chứng về ĐTĐ type 1, type 2 trước đó).

Ngoài ra, đái tháo đường do các nguyên nhân khác, như: Đái tháo đường sơ sinh hoặc đái tháo đường do sử dụng thuốc và hóa chất như sử dụng glucocorticoid, điều trị HIV/AIDS hoặc sau cấy ghép mô…

Cách phòng chống và ngăn chặn bệnh đái tháo đường

Một số biện pháp phòng ngừa và ngăn chặn bệnh đái tháo đường được WHO đưa ra bao gồm:

- Đạt được và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

- Hoạt động thể chất – thực hiện ít nhất 30 phút hoạt động thường xuyên, cường độ vừa phải trong hầu hết các ngày

- Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế đường và chất béo bão hoà

- Tránh sử dụng thuốc lá vì hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch

- Xét nghiệm lượng đường trong máu

- Tầm soát và điều trị bệnh võng mạc (gây mù lòa);

- Kiểm soát lipid máu (để điều chỉnh mức cholesterol);

- Tầm soát các dấu hiệu sớm của bệnh thận liên quan đến tiểu đường và điều trị

Liên quan đến việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho người già, đại học Harvard Hoa Kỳ đưa ra một số nhóm thực phẩm nên và không nên dùng để hạn chế và phòng ngừa bệnh đái tháo đường như:

-         Những thực phẩm giàu carbohydrate tiêu hóa nhanh (như ngũ cốc xay, tinh chế, các loại thực phẩm được làm từ gạo trắng, bánh mì trắng, mì ống trắng, ngũ cốc ăn sáng đã qua chế biến và các loại tương tự) gây ra sự gia tăng nhanh chóng đối với lượng đường trong máu và insulin, trong thời gian ngắn có thể khiến cảm giác đói tăng vọt và có thể dẫn đến ăn quá nhiều và về lâu dài, làm tăng nguy cơ tăng cân, tiểu đường và bệnh tim.

-         Chất xơ giúp giữ chức năng ruột bình thường và có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

-         Thay thế thịt đỏ và thịt đã qua chế biến bằng các loại hạt, đậu, cá hoặc thịt gia cầm dường như làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.

-         Chế độ ăn giàu protein hơn, ít carbohydrate hơn cải thiện lipid máu và các dấu hiệu chuyển hóa khác, vì vậy chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim và tiểu đường.

Dinh dưỡng cho người già giúp phòng ngừa bệnh đái tháo đường cùng Fomeal Care

Fomeal Care là sản phẩm dinh dưỡng bổ sung hằng ngày, được xây dựng dựa trên khuyến nghị “Bữa ăn lành mạnh” của Đại học Harvard – Hoa Kỳ, cung cấp năng lượng 100% từ nguyên liệu tự nhiên với 5 nhóm thực phẩm lành mạnh bao gồm thực phẩm nhiều protein lành mạnh, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm nhiều chất xơ (rau củ, trái cây) và chất béo lành mạnh (dầu thực vật). Fomeal Care có chỉ số đường huyết thấp (GI=33), không bổ sung đường, không lactose và gluten, do đó phù hợp với người bệnh đái tháo đường, tiền đái tháo đường.

Một hộp Fomeal Care có dung tích 250ml nhưng cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho người cao tuổi, giúp duy trì sức khỏe các hệ cơ quan và phòng ngừa các bệnh mãn tính.

-         Hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón nhờ phức hợp chất xơ tự nhiên, FOS và MCTs dễ hấp thu.

-         Tăng cường hệ miễn dịch, nhờ Acid Folic, Sắt, Kẽm, Magie, Selen và Vitamin nhóm B,C,A,E.

-         Duy trì hệ xương chắc khỏe, nhờ bộ ba Canxi, Vitamin D3 và Phốt pho.

-         Duy trì sức khỏe cơ nhờ protein hoàn chỉnh từ động – thực vật, đầy đủ 18 acid amin (bao gồm 9 acid amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được).

-         Giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, nhờ MUFA va PUFA.

Fomeal Care đã được kiểm định chất lượng an toàn thực phẩm theo tiêu chuẩn Châu Âu FSSC 22000 và HACCP CODEX, đồng thời được bảo hộ độc quyền sáng chế bởi Cơ quan sáng chế và nhãn hiệu Hoa Kỳ USPTO và Cục sở hữu trí tuệ Việt Nam NOIP.